本文目录一览：

• 1、开着本田XR-V重返大学校园,莫名有点精神股东的自豪感
• 2、有哪些普通人也能学会的,一字马攻略吗?
• 3、一字马关有何新用途?
• 4、挑战“漫画腰”普通人盲目模仿易伤腰,哪些网红动作不能盲目跟风?_百度...
• 5、大连美女为何能挺孕肚倒立关车门?

开着本田XR-V重返大学校园,莫名有点精神股东的自豪感

最近了解到东风本田XR-V的销量都有八十万了，我也是贡献者之一呀，莫名有点精神股东的自豪感。

本田XR-V 2021款 220TURBO CVT豪华版车头呈现出运动的设计风格，较大的多边形格栅辅以银色饰条，再加上犀利的大灯，车头看起来比较动感。该车车身尺寸是4328/1772/1610mm，轴距2610mm，车侧给人一种想要驾驶的冲动。

另外，XR-V的尺寸决定了灵活好停放的特质，本田祖传的“MM理念”在XR-V身上同样做到了“乘员空间最大化，机械空间最小化”超乎期待的空间表现，哪怕过几年家里有了小宝宝也可以满足需求。

东风本田XR-V动力强匹配无级变速箱、ACC自适应巡航是一款不错的车，值得购买。XR－V最大的亮点在于新增了1．5T动力配置来取代从前的1．8L自然吸气发动机。

东风本田-本田XR-V第一，车主最不满意的就是噪音。有一些小问题。他按喇叭时有电流声。起初，没有声音。当悬挂过硬，路面不平时，颠簸感明显。倒车的时候，遇到障碍物的时候，表现的比较肉。他必须深踩油门才能通过。

本田XR-V的后门把手隐藏在C柱上，增加了车身侧面的整体美感，还能减少空气阻力。与现款车型相比，新款XR-V的前脸看起来更加圆润，中网和雾灯区域采用了广泛的镀铬元素。

有哪些普通人也能学会的,一字马攻略吗?

1、普通人的练习呢，除了上面的方法，就是只能压腿来练习的，利用压腿来想练习的话，每天最好是找个时间，慢慢的压腿，如果压不住持久的话，就是可以慢慢的去压，这一些的都是很有效果的帮助我们压腿的。

2、只要肯下功夫，练成一字马都是可以的。练成一字马是很厉害的本领，但是成人要想练成一字马是比较困难的。小孩子练一字马会比较容易一点。对于练习舞蹈的人来说，一字马是基本功。

3、我也将近30岁了，身体也是属于僵硬的类型，但是我也学会了一字马，我觉得一字马真的不难练成，很多人觉得很难练成，估计是心理觉得难。

4、一字马专业术语叫劈叉，有横叉和竖叉，竖叉相对于横叉较简单，当然也不是绝对，有的人天生胯好的话横叉也不是难事。看了这么多，都是别人家的一字马。

5、可让助手用力按住你的双膝助力向下压要比一个人练时效果好，但切要记住的是练习时千万不能乱开玩笑，以防伤身。其三：练柔韧时一定要将压腿（劈叉）配合于踢腿练习效果方会更佳。

6、并调整呼吸，如果可以就继续伸直双腿，来个漂亮的一字马。要是下不去不要勉强要循序渐进。不是所有人一下就可以做成的，根据个人的身体条件不同需要的周期也不同，一般来讲普通人两个月就可以完全劈下去。

一字马关有何新用途?

片段引起不少长腿女网友效仿，甚至有人表演“升级版”，以拱桥的方式做“一字马”，多名美女使用一字马关各种车型的后备箱，轿车、SUV都能胜任。一字马真好，学习工作生活都能用，不分昼夜都有用。

第一个好处：女性练一字马可以很好的锻炼自身的柔韧性，可以很好的改善自己的身材，如果会做一字马的话，想要去学习舞蹈也是可以事半功倍的，即使想要去学习体操，也会比别人更加的容易。

对于女生，可以增加柔韧性和美感，这个地球人都知道，增加韧性是为了床上做起来姿势更多，正是因为所有男人都知道会一字马的女孩操起来更有意思，所以才说身体柔韧更具美感。

“一字马韧带拉伸器”是利用器材进行循序渐进拉伸，增加身体柔韧度，使身体能够达到一字马的效果。

腿一旦浮肿，很容易想到按摩腿部，但其实劈叉也可以有效改善腿部浮肿问题。不易疲劳 “有淤血的话乳酸会堆积，就会变得很容易疲劳。”乳酸与血液的流动有关。

挑战“漫画腰”普通人盲目模仿易伤腰,哪些网红动作不能盲目跟风?_百度...

漫画腰最近特别的火，基本上是由杨幂引领的，她在微博上晒出了一组图，右边是漫画，左边是自己跟着漫画里的人物学的动作，其实就是把腿搭在凳子上，上半身贴到地面来，这就是所谓的漫画腰。

一：不要盲目模仿。这样的漫画腰挑战是伤害自己身体的行为，专业的医生也指出来了，这样的行为不可取，所以我们大众不要模仿。二：腰上有伤的不能模仿。

漫画腰挑战有拉伤肌肉的风险，医生表示非专业人士不要模仿，很容易引起椎间关节脱落，损伤颈椎，影响四肢活动。近日，网上开始流行漫画腰挑战，通过模仿漫画里少女做一些高难度拉伸动作，来展示自己的好身材，连明星杨幂也应战了。

漫画腰挑战一夜之间被网友们捧上热搜，但很快就被专业人士制止。漫画腰挑战的动作，需要挑战人把大腿平放于凳子上，髋部屈曲近90，形成腰髋下垂，胸颈贴地的动作。

而在近期，在短视频平台的用户似乎都开始去跟风漫画腰，为了去展示出自己的身材，很多人纷纷跟风去做相关动作。其中还包含很多的明星，例如杨幂。

但是近期又出现了一则消息声称这种做法没有专业人士的指导之下，很容易造成腰部肌肉的损伤。所以呼吁大家一定不要去盲目的模仿。

大连美女为何能挺孕肚倒立关车门?

1、其实我觉得做这些可以结合自己的运动情况来定，如果自己受过专业的训练，在自己能把握的范围内来做这些动作是没有多大的问题的。但是还是要注意安全。

2、刘璇的身高骨架都偏纤瘦，所以孕肚看上去特别大。照片中的刘璇倒立着还能做一字马，很轻松，就像平时的拉筋动作一样优雅。不愧是奥运冠军，这动作有点高难度了。刘璇的儿子雄赳赳出镜，和妈妈的互动很有爱，像个小暖男。

3、）腹式呼吸练习， 仰卧位时深呼吸，呼气时腹部隆起，吸气时收紧腹部，可以跟着节奏缓慢的音乐练习，有助于顺产。孕晚期8个月左右就要减轻运动强度，胎儿越来越大，高强度运动不利于胎儿安全。

4、月8日，正在坐月子的奥运冠军刘璇引起了网友们的关注，原因是她参加了《新生日记》的综艺，在这天，她发出了自己的孕肚“倒立照”，如此高难度的动作，让很多宝妈“望而却步”。